第65章 合理饮食与营养均衡：构健康基石 (第2/7页)
包括单不饱和脂肪和多不饱和脂肪）以及反式脂肪。饱和脂肪主要存在于动物脂肪（如猪油、牛油）和部分植物油（如椰子油、棕榈油）中，过量摄�
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包括单不饱和脂肪和多不饱和脂肪）以及反式脂肪。饱和脂肪主要存在于动物脂肪（如猪油、牛油）和部分植物油（如椰子油、棕榈油）中，过量摄�
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